Minulý týden jsme pro naše děti v rámci projektu Pohybová gramotnost pořádaného Českým atletický svazem uspořádali zábavný workshop v rámci tréninku týkající se zdravé výživy mladých atletů.
Trénink byl rozdělen na přípravku a žactvo tak, abychom ke každé věkové kategorii přistoupili trošku odlišně. Mladší děti se pod vedením našich zkušených trenérek a nové akvizice klubu v podobě lektorky a nyní i naší trenérky Monči Slabé dozvěděly nové informace ohledně zdravého stravování v podobě her, kdy například rozeznávaly druhy ovoce a zeleniny zábavnou formou a samozřejmě si u toho i zasportovaly.
Starší děti čekala přednáška prokládaná sportovním tréninkem pod vedením dalšího učitele v našem oddíle, a to Honzy Jelínka. Děti si vyslechly základní pravidla, jak se stravovat, proč je to pro ně důležité a jak to může kladně i záporně ovlivnit sportovní výkon.
Na závěr všechny děti obdržely zdravou svačinku a dárkové předměty od partnera projektu ČAS.
